【N】SWAT→MuayThai x2【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月20日(水)

【N】SWAT→MuayThai x2

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遅刻してSWATへ。
センセイは2名で今回は人も多い。男性2名と女性が3名いました。
その後のMuayThaiは、私だけ。
Nさんは、3月からは新しいジムに行ってしまうとか。
そして、タイから本日Rさんが帰国してるところらしい。明日来るとかとか。
またそうしたら私は、下手になる、とか言ってて、本当に口が悪い。
とりあえず、
MuayThai 1
シャドー
棒ミットで基本のコンビネーション
フックの足先を動かさない。
リズム、ってずーっと言われてる。

MuayThai 2
スパーリング、休憩無しで15分を2回で疲れさせて終わり。
その後筋トレストレッチ。

スパーリングは、Nさんのは、はっきり言って、練習にならない。
フェイントとかスウェーが完璧なので、習ったフォームやコンビネーションが試せないのです。
基本をしっかりやるのはいいのですが、
いきなり応用の奥の奥になってしまう感じがあります。
しかも、やっててわからないのを聞けって
ほとんどわからないんですが。
ですよ。
なんか教え方とか合わないんじゃないかな。
こちらは、身体で覚えたいので長時間教えてもらいたい、というタイプ。
自分でも、聞いた事を思いだしながら、動いても、
後から、それは違うと言われます。
フックの前の足先とか、
ストレートの戻しに力が入ってるとか、
言われた事を自分でやるとなんか変な事になってて、それが身に付いてしまうのを
また直されてる、という繰り返しな気が。
基本はあまりちゃんと教えないRさんですが、スパーリングはえらく丁寧。
というか前蹴りもフェイントもほとんど無いですから、全くスタイルが違う。
本当は、お二人が交互に来てくれると良いんですけどねえ、、、、
仕方ないか。


*MuayThaiの時に隣ではブラジル柔術で、珍しく、女子が多かった。5〜6人いた。
プロ的な人もいたようだが、そっちを見る余裕は全くない。(なんせこっちはマンツーマン)
で、終わって女子ロッカーのトークを聞いてたら、みなさん、キックもやるみたいですね。
私のだめだめなスパーリングとかきっと興味津々で見てたんだろう。なんか冷たい空気だったもんね〜〜。


やっとLINE始めました!ってこないだ登録までできたのですが、
その後続いてなかったので、とりあえず、やってもらいましたが、QRコードで登録できました!ふふふ。
だからなんだ、ってことですが。

Nさんは、ニコチネルパッチでは、禁煙失敗したそうで、ガムを用意することにした。
買いに行ったら、ガムの方がニコチンが少ないらしいので、もっと禁煙は無理そうな気もするのだが。
一応やる気があるので後押し。




【記録グラフ】
ジムトレーニング
140分
ジムトレーニング(分) のグラフ
   
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