運動不足【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月20日（水）

運動不足
< サンパウロは大嵐 　｜　念願のシュラスコ >
【今日のできごと】
出張中で、運動不足。
ホテルが事務所の目の前。
治安はそんなに良くなっていないから、
トコトコで歩くこともできない。
部屋で、腹筋とスクワットをやりますか。

【記録グラフ】
消費カロリー③
1900kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
3220歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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