no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月27日（水）

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【朝ごはん】(7:30)会社
　Johanのパン
【昼ごはん】(11:45)お弁当
　ごはんにふりかけ、カブと鶏肉の煮物、さつまいも煮、五目豆、ミニトマト
【間食】(18:00)
　カロリーバランス
【晩ごはん】(20:45)自宅
　ごはんに生姜、味噌汁、ハンバーグ、五目豆、サツマイモ煮、いんげん
【今日の感想】
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
3回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
体重
46kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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