1,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月03日（日）

1,500
< 2,500 　｜　3,000 >
マック 500
有楽町　　　1,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
62回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
129mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2457kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
亀田製菓 柿の種（0.7人前） 270 kcal
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
15時
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
19時
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
23時
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
  2457 kcal
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