no title【kou*ou2**pさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月04日（月）

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【今日やった運動】サイクリング　１３２㎞　AV１９.７
　834発　栗坂　風の森　河南道　麻生津橋　野上　ｒ126　ｒ122　ｒ7　根来東　ｒ131　宮　船戸　桃山大橋　
　　　　　左岸堤道ランチ　以降河南道　ノハラレスト・2ランチ テクノパーク

【運動した時間】６時間　４３分

【新たな発見　麻生津橋からランチ迄はポタペース、その他は追い風基調で快調

【今日の感想】上記の通り

【記録グラフ】
脈拍
51回
脈拍（回） のグラフ
 		自転車
132km
自転車（km） のグラフ
 		夜の体重
43.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血圧
133mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
44.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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