荒サイ【ガッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月09日（土）

荒サイ
< no title 　｜　外出危険 >
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ロードバイク74km




今日はポカポカ23.5℃
久々に荒川ＣＲ
相変わらず工事中だらけなので上流方面に

河口往復コースだと何も考えずに一本道走るだけなのに
上流方面だと道路を横断したりいつのまにか河川敷を外れてたりと
初めてだとちょっと難しい

右岸を走ってたのにいつの間にか左岸で走ってたし
川から外れたサイクリングロードを走って田んぼの真ん中走ってるし
道も狭いから不安になってくる

途中、私と同じペースのお兄さんがいたのでこっそり付いてナビしてもらってたけど
ドリンクの自販機でお兄さんが止まってしまった
一緒に止まるわけにもいかず追い抜いたらＴ字路にぶち当たった

看板も出てないし人もいないし適当に曲がったら田んぼの中に入り込んでしまい
それでも進むと今度はゴルフ場に入り込んでしまった

今日は調子がいいのでどんどん先まで行けそうな気分で
初の100km 越えしちゃおうかしら～なんて思ってたけど
これ以上は本格的に迷子になりそうなのでここでＵターン

あら…
今日は無風だと思ってたけどＵターンした途端に向い風
調子よかったのは追い風だったからか…

たいした風ではないようだけど結構辛いな

しばらく左岸を走り、そろそろ右岸に戻るか…なんて思ってもどう頑張っても戻れない

橋があるたびに試みるが車道しかない
この辺の市民の方はどうやって渡ってるのだろう…とても不思議

あきらめて左岸で行ける所まで行こうと、やっと見つけたローディーさんに引っ付いて走る
ローディーさんがヒョイッと脇道に入った
ついていったらそこは見覚えのある彩湖の駐車場

彩湖に行くと、この駐車場はどこから入るんだろう…ってずーっと思ってた所
つながった！

ここまで来れば帰れるよ

次又行ったとき、迷わない自信はない…いや、又絶対に迷うな
ナビ欲しいな…
【記録グラフ】
自転車走行距離
71km
自転車走行距離（km） のグラフ
 		体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
46.5kg
体重（kg） のグラフ
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