okko10 スケート教室ヽ(￣▽￣)ノ【okkonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月10日（日）

okko10 スケート教室ヽ(￣▽￣)ノ
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okko10 スケート教室ヽ(￣▽￣)ノ 画像1 okko10 スケート教室ヽ(￣▽￣)ノ 画像2 okko10 スケート教室ヽ(￣▽￣)ノ 画像3
■ 07：30～8：30　早朝スケート教室
■ 10：00～11：00　自主連スケート
■ 13：30～2：30　TIP(スポクラ)初心者バレエクラス
■ 16：00～18：30　有志でシンクロスケート自主連
■　19：00～　飲み&飲み


●写真3　ウツボのたたき　…おひとり様でハシゴしてしまいました。(￣▽￣；)ﾄｳﾄｳｿｺﾏﾃﾞ…。



【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール摂取カロリー表
320kcal
アルコール摂取カロリー表（kcal） のグラフ
 		摂取カロリー
2000kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		 
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