7,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月10日（日）

7,000
< 60,000 　｜　700 >
砧カフェ　　　　1,200
ユニクロ　　　　5,000
田町カフェ　　　800

【記録グラフ】
体重（朝）
64.9kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1354kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
スジカレー（1人前） 721 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
19時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
長ネギ（1人前） 22.4 kcal
明治乳業 オレンジ（1人前） 115 kcal
22時
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1354 kcal
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