700【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月11日（月）

700
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下北沢カフェ　　　　700
【記録グラフ】
体重（朝）
64.6kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
126mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1397kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
サブウェイ BLT ハニオーツ（1人前） 324 kcal
13時
ファーストキッチン ビーフレタスバーガー（1人前） 403 kcal
コープ アップルサイダー（1人前） 89 kcal
19時
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
22時
シジミ汁（1人前） 67 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
長ネギ（2人前） 44.8 kcal
明治乳業 オレンジ（1人前） 115 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
  1397 kcal
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