祈り。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月11日（月）

祈り。
< 暑っ！！ 　｜　no title >

同級生が育てた椎茸が、一日も早く出荷できるようになりますように。
実家にいる家族が、一日も早く放射能を気にせず暮らせるようになりますように。
故郷に帰りたくても帰れずにいる人が、一日も早く故郷に帰れますように。
不自由な暮らしを強いられている人が、一日も早く震災前の暮らしに戻れますように。
家族と離ればなれになった動物たちが、一日も早く家族のもとへ帰れますように。



あれから2年。
泣いたり、怒ったり、自分を責めたり・・・いろいろあったけど。
いまの私にできるのは、忘れないでいること。いつも気にかけていること。
これが答えだとは、まだまだ思ってはいないけど。
できることを、続けていこうと思う。
【記録グラフ】
食事の記録
2636kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ファミリーマート おにぎり手巻　こんぶ（1人前） 164 kcal
14時
玉子丼（1人前） 592 kcal
なめこのみそ汁（1人前） 42 kcal
19時
Vセレクト コーンポタージュ 粒コーン入り（1人前） 45 kcal
21時
紹興酒（6人前） 762 kcal
ほうれん草と黄にらの海老炒め（1人前） 110 kcal
かき入り卵焼き（0.5人前） 196 kcal
豚の角煮（0.5人前） 215 kcal
23時
エースコック スーパーカップ　熟成味噌（1人前） 510 kcal
  2636 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2013/03/11 13:49 
また、改めて、
 hana_511 2013/03/11 20:50 
うむ、では後ほど。
syunfamily 2013/03/11 14:00 
うん。
今の自分が出来る事を、続けることと、
自分自身が、笑顔で元気に生きる事が大事だよ～（＾＾。
 hana_511 2013/03/12 15:12 
元気に生きること、大切ですよね。
でなければ、出来ることも出来なくなってしまうし。
マイペンライ！ 2013/03/11 14:07 
できることを、続けていこうと思う。
・・・続けることは大事だと思います
 hana_511 2013/03/12 15:13 
「継続は力なり」ですね。
続けることが、実は一番苦手なことだったりします。
ちびおかん 2013/03/11 19:10 
その時間
細菌検査中だったけど
後輩ちゃんに手を止めさせて
2人で黙祷した。

日本中がきっと祈ってる、うん。^^
 hana_511 2013/03/12 15:15 
私も自分のデスクで黙祷しました。
人も動物もみんなが安心して暮らせる日が早く来るといいね。
みたお 2013/03/11 21:18 
それでいいと思う・・・
忘れないことと、出来ることをしていく
ワシもそう思う…
 hana_511 2013/03/12 15:21 
これぐらいのことしかできませんが。
続けることは、シンプルですが、難しいものです。
うみのおとこ 2013/03/11 22:37 
この日だけじゃなく、無関心にならないようにしたい
 hana_511 2013/03/12 15:23 
そうなんですよね。
日頃から気にかけていたいです。
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