stay【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kaz711さんのトップページ>記録ノートを見る>stay
13年03月13日（水）

stay
< 大松ミーティング 　｜　父日赤 >


E/シナール

【記録グラフ】
腹筋（分）
5分
腹筋（分）（分） のグラフ
 		股関節トレーニング
140回
股関節トレーニング（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1788kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
神戸屋　 トースト　８枚切（1人前） 142 kcal
トップバリュー ミートボール（4人前） 140 kcal
セブンプレミアム フルーツグラノーラ（1人前） 199 kcal
低脂肪乳（2人前） 190 kcal
14時
ヨーカドー　お弁当 天丼（1人前） 780 kcal
19時
白ワイン（1人前） 73 kcal
サニーレタス（3人前） 14.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ひき肉（1人前） 80 kcal
CoCo壱番屋 コーン（1人前） 58 kcal
雪印 とろけるチーズ（1人前） 60 kcal
カゴメ サルサ（1人前） 28 kcal
  1788 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE