okko13 昼食会ヽ(￣▽￣)ノ【okkonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月13日（水）

okko13 昼食会ヽ(￣▽￣)ノ
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■ あれっ、アップしてなかった？！
夕方ネットで映画情報見てたら"ゼロ・ダーク・サーティ"　http://hlo.tohotheater.jp/net/movie/TNPI3060J01.do?sakuhin_cd=009876　が今週で終わりなのであわてて行ってきました。…帰りにwine買って帰ったらと、止まらんん！…だって映画で酒飲んでるのが美味そうで～。


●07：00　写真1　…皿数は多いけどそんなでもないよ～。…って開口一番相棒に…。(だって苦情出るし~)

●12：00　写真2　…昼食会。皆、なかなか来ないのでおかずだけ写真撮っちゃった。

●15：00　写真3　…掃除しながら鶏肉の中国茶煮
…あれっ？？？！なぜか肉が蒸発して半分に！


●17：50～　映画"ゼロ・ダーク・サーティ"ネット見ていたら今週で終わりだったのであわてて行ってきました！良かったよ～！


【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール摂取カロリー表
300kcal
アルコール摂取カロリー表（kcal） のグラフ
 		摂取カロリー
2050kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		 
コメント
うみのおとこ 2013/03/13 23:46 
鶏肉の中国茶煮、初めて聞きましたが半分蒸発するくらいだから
美味しいんでしょうねー
 okkon 2013/03/14 00:45 
そう、美味しいと沸点が低くなって…。(笑)
マイペンライ！ 2013/03/14 05:25 
あ、昨日はカラダカラ調子悪かったみたいですよ
 okkon 2013/03/14 08:23 
このところ多いね～。今日のアップも帰ってからだ～。やっぱ携帯活用しなきゃ無理かな～(＞ω＜;)
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