今日の予定  ・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月14日(木)

今日の予定  ・・・♪

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【記録グラフ】
2013年休肝日
0回
2013年休肝日(回) のグラフ
スロージョギング
0km
スロージョギング(km) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
 
コメント
バービィーちゃん 2013/03/14 09:59
オッーー?!
す・て・きΣd(≧∀≦*)ナイス!
 浜ジョー 2013/03/14 16:23
ちょっと、陣に備えて、
おこうかと思ってー! (≧▼≦)
けろけろりん 2013/03/14 10:04
オー、朝から気合十分ですね、
心ゆくまで飲んでください^^v。
 浜ジョー 2013/03/14 16:25
朝から、こんな話題で
すみませーん!\(^O^)/
きこたん 2013/03/14 12:56
よし!行け~~!
 浜ジョー 2013/03/14 17:27
ラジャー! \(^O^)/
com 2013/03/14 13:53
ホワイトビール??
ガンガンいっちゃって~☆ね。
 浜ジョー 2013/03/14 17:29
理由は後から?(爆)
行って来まーす!(≧▼≦)  ε=┏( ・_・)┛
ケロケロママ 2013/03/14 17:13
ホワイトデー、思う存分飲んでいらっしゃいまし〜*\(^o^)/*
…記憶が飛ばない程度に。
 浜ジョー 2013/03/14 17:31
明日の朝も早いので、
ほとんどにしときます! (^^ゞ
megulalala 2013/03/14 19:21
いってらっしゃ~い☆
こんなはずじゃない 2013/03/14 22:31
きた~~~っ!
杏宏ママ 2013/03/15 08:34
それでこそジョーさんだわ〜☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
audrey 2013/03/15 14:37
土日に備えて休肝日じゃないの?
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