1,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月17日（日）

1,500
< 2,700 　｜　2,300 >
コンビニ 800
サブウェイ 700

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
58回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
127mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2021kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
BLTサンド（1人前） 492 kcal
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
16時
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [カンボトル] 300ml（1人前） 105 kcal
菓子工房 かりんとう（1人前） 410 kcal
21時
なか卯 きつねうどん 並（1人前） 533 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
  2021 kcal
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