今日から控えめ。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月18日（月）

今日から控えめ。
< 美味しいものをたく... 　｜　またまたおやつです... >
旅行も終わったことだし、そろそろ夏に向けてダイエット初めます。

今日もたくさん歩いて、食事を減らして、
これで体重も減ってくれると良いのですがね。

今日はちょっと減です、もっと減らしたいです。

【記録グラフ】
体重
78.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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