no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月18日（月）

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【記録グラフ】
ウエスト
58cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1384kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（0.3人前） 45.4 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ほっかほっか亭 エビカツ（0.1人前） 81.9 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
14時
森永 エンゼルパイ（1人前） 140 kcal
18時
ファミリーマート 海老ドリア（0.9人前） 407 kcal
マクドナルド サンデー ストロベリー（0.6人前） 119 kcal
20時
夢次郎のおはぎ おはぎ（1人前） 180 kcal
江崎グリコ ショコラリッチ 90ml（1人前） 129 kcal
  1384 kcal
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