okko18 シンクロ発表会前最後のリンク練習【okkonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月18日（月）

okko18 シンクロ発表会前最後のリンク練習
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■ お久しぶりです。…だいぶすっ飛ばしましたが今日も帰りが遅くなるので尻切れになるかと思われます。
■ 夜衣装をつけての練習！ヽ(￣▽￣)ノ…荷物がすごいです。ちなみに昨日のスケート教室、スケ友に酒粕数キロを頂きました❤。帰ってから荷物の重さを量ったら8キロほどでした。

【今日の感想】
帰ったら、いつもだけど誰も帰っていない。青坊からは12時の帰るメール。
いつもながら、練習前は"今日は行ける！(ｏ￣∀￣)９！！"と思うのだけど…。
帰りはどよ～ん"今日もダメだった(-ω-)"
しょっぱなから転倒．．．:(´；ω；):うぅぅぅぅ

水曜日は特訓！！！(ｏ￣ロ￣)９

今日は…風呂入って仕込みして寝る！

【記録グラフ】
アルコール摂取カロリー表
130kcal
アルコール摂取カロリー表（kcal） のグラフ
 		摂取カロリー
1750kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/03/18 09:36 
いってらっしゃい～
今日もシコふみ？
 okkon 2013/03/18 23:42 
今日は氷の上なので横移動～。❤
うみのおとこ 2013/03/18 18:18 
数キロの酒粕をかついで変えられたんですか(@_@)
 okkon 2013/03/18 23:41 
今日は仕事の書類と弁当と衣装とスケート靴…じ、10㌔ぐらい…？
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