7,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月19日（火）

7,500
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三軒茶屋 1,500
渋谷 1,000
JR 5,000
【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
62回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1848kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
ロールキャベツ（1人前） 348 kcal
米（1人前） 235 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
17時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
21時
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1848 kcal
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