あかいばらさいたさん
最新の記録ノート
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2013年 |
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13年03月20日（水）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| 6時 |
| ピザ風トースト（1人前） |
503 |
kcal |
| 牛乳（1人前） |
138 |
kcal |
| 12時 |
| ご飯300ｇ（1人前） |
510 |
kcal |
| カップ麺（1人前） |
291 |
kcal |
| 14時 |
| アップルパイ（1人前） |
304 |
kcal |
| アップルパイ（1人前） |
304 |
kcal |
| ファミチョコ4個（1人前） |
120 |
kcal |
| せんべい4枚（1人前） |
200 |
kcal |
| クッキー5枚（1人前） |
250 |
kcal |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 18時 |
| 餃子（1人前） |
382 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| ブロッコリー（1人前） |
33 |
kcal |
| 沢庵（1人前） |
25.6 |
kcal |
| 玉ねぎサラダ（1人前） |
42.3 |
kcal |
| 梅干2個（1人前） |
6.6 |
kcal |
| 缶ビール（1人前） |
140 |
kcal |
| 焼酎200ｍｌ（1人前） |
400 |
kcal |
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3816 |
kcal |
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