記録のみ。。。【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月22日（金）

記録のみ。。。
< カッティングハーフ... 　｜　走行会(3/23) >
【今日やった運動】
トレッドミル　4km@ JOG～13km/h　[280Kcal]
マーシャルエキサイト45 [400Kcal]
リトモス45 [200Kcal]暫定？

【運動した時間】
１００分以上。

【今日の感想】
※03/25(火）記載の3日遅れ。

忘れたので、記録のみ。
でも楽しかったヾ(￣▽￣)ノ

以上　
【記録グラフ】
ジョギング
4km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
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