走行会(3/23)【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月23日（土）

走行会(3/23)
< 記録のみ。。。 　｜　平和な日曜日 >
【今日やった運動】
外RUN　14km ぐらい　[980Kcal]
・・・
マーシャルエキサイト45 [400Kcal]

【運動した時間】
いっぱｗ

【今日の感想】
第二京阪側道、、走行会で朝からLSDで走ってきました。
チョットこの日は曇りでしたが、走るのには良い季節になってきたかな。
・・・
マーシャルは１本のみ。

今日も、夕方から会社へ・・なんか眠いヾ(T^T)

以上
【記録グラフ】
運動消費カロリー
1380kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
14km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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