朝の体重【まろつんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まろつんさんのトップページ>記録ノートを見る>朝の体重
13年03月22日（金）

朝の体重
< 今日の結果 　｜　朝の体重 >
朝の体重 画像1
64.0・・道は遠い
カロリー○
ウォーキング○
ビール△
で　できた!!!

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		基礎代謝
1270kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1646kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
豆乳ヨーグルト（1人前） 124 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
12時
麻婆丼（1人前） 558 kcal
セロリ（1人前） 9.8 kcal
味噌汁（1人前） 134 kcal
15時
ハマダコンフェクト ウエハース(カルシウム)（1人前） 34 kcal
19時
エビフライ（1人前） 145 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
サントリー モルツ [ビン] 633ml（1人前） 266 kcal
納豆（0.3人前） 30 kcal
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
肉じゃが（0.5人前） 199 kcal
コールスロー（1人前） 13.8 kcal
  1646 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE