花粉+謎の粒子　くもりはれ【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>エルフショットさんのトップページ>記録ノートを見る>花粉+謎の粒子　くもりはれ
13年03月24日（日）

花粉+謎の粒子　くもりはれ
< 花粉+謎の粒子　く... 　｜　花粉+謎の粒子　く... >
　年度末、やはり、不思議とヤボ用が…
【記録グラフ】
ビール・チュウハイ
1000kcal
ビール・チュウハイ（kcal） のグラフ
 		体温
36.1℃
体温（℃） のグラフ
 		湿度
57%
湿度（%） のグラフ
気温
18.5℃
気温（℃） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1720kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
3977kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
アイスコーヒー（2人前） 606 kcal
トースト（2人前） 540 kcal
マーガリン（2人前） 197 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
10時
不二家 カントリーマアム バニラ 168g（3人前） 150 kcal
ネスレ キットカット（3人前） 606 kcal
13時
チャーハン（1人前） 377 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
ソフトアイス（1人前） 131 kcal
20時
キリン 一番搾り　生　大ジョッキ（1人前） 334 kcal
やよい軒 焼肉定食（1人前） 755 kcal
  3977 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE