no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月28日（木）

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【記録グラフ】
ウエスト
57cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1799kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 小（0.3人前） 45.4 kcal
すき屋 玉子（0.5人前） 37 kcal
11時
oto にぎり 12貫（1人前） 456 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
オリジン弁当 若鶏の唐揚げ 塩ガーリック（1人前） 505 kcal
21時
ごはん（1人前） 336 kcal
  1799 kcal
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