4人バドミントン【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月31日（日）

4人バドミントン
< 娘のアパート 　｜　良く飲んだ >
【今日のできごと】
久々の4人バドミントンを4時間。
今日も、たっぷりと疲れました。酒を一滴も飲まず、それでも眠くてかなわなくなり、
夜10時から朝の5時45分まで一回も起きずに寝てました。

【記録グラフ】
消費カロリー③
2701kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
9905歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
打ち水 2013/04/02 07:58 
４時間とは凄い、バトミントン（私ははねつきバトミントン）やったことありますが、そうりゃもうクタクタになりましたが、
上手い人ってへっちゃらだった。
前に後ろに右左とあれはそうとう体力と筋力が必要ですね。いい汗かきましたね
 Tosshii55 2013/04/02 12:34 
バドミントンをやるということは、相手を振り回すことなので、
性格が悪くなるといいます。
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