no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月04日（木）

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【記録グラフ】
ウエスト
57cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1461kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
オリジン弁当 さばの照り煮（1人前） 327 kcal
マフィン（1人前） 193 kcal
18時
チキンライス（0.8人前） 454 kcal
21時
トースト（1人前） 270 kcal
22時
森永乳業 サンキスト ゼリー もも [カップ] 100g（1人前） 66 kcal
  1461 kcal
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