okko04 残業～！【okkonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月04日（木）

okko04 残業～！
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【朝ごはん】 写真1

【昼ごはん】 写真2と豆腐

【間食】食べた

【晩ごはん】 帰り道歩きながらカレ―パンとビールとチーズとまめと…。
帰って仕込みながらつまみ食い


【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール摂取カロリー表
100kcal
アルコール摂取カロリー表（kcal） のグラフ
 		摂取カロリー
1650kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/04/05 04:49 
昼食っておかず二段がさね？
okkon 2013/04/05 08:29 
右半分が海苔弁だよん。行ってきまーす。今夜はシンクロ練習会～！ヽ(￣▽￣)ノ
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