摂取カロリー（kcal）のグラフ・データ

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摂取カロリー(kcal)のグラフ

2013年04月
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摂取カロリーのグラフ
日別データ（4月）

4月の「摂取カロリー」データ推移

日付 摂取カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(月) 1400kcal -400kcal   -400kcal okko01 久しぶり真面目に...  
4月2日(火) 1550kcal +150kcal   -250kcal okko02 生協配達日  
4月3日(水) 2200kcal +650kcal   400kcal okko03 おひとり様～！ヽ...  
4月4日(木) 1650kcal -550kcal   -150kcal okko04 残業～！  
4月5日(金) 1900kcal +250kcal   100kcal okko05 いってきまーす。...  
4月6日(土) 1900kcal 0kcal   100kcal okko06 TIP計測～（´...  
4月7日(日)       okko07 新規スケート教室  
4月8日(月) 1550kcal -350kcal   -250kcal okko08　とりあえず～！(...  
4月9日(火) 1550kcal 0kcal   -250kcal okko09 @  
4月10日(水) 2100kcal +550kcal   300kcal okko10 昼食会ヽ(￣▽￣...  
4月11日(木)       okko11 外回り～ヽ(￣▽...  
4月12日(金) 1950kcal -150kcal   150kcal okko12 変な朝飯  
4月13日(土)       okko13 シンクロ総会ヽ(...  
4月14日(日) 2200kcal +250kcal   400kcal okko14 スケート教室ヽ(...  
4月15日(月)       okko15 寝た！ヽ(￣▽￣...  
4月16日(火) 2850kcal +650kcal   1050kcal okko16 寝てらんねー！(...  
4月17日(水) 1250kcal -1600kcal   -550kcal okko17 @  
4月18日(木) 1500kcal +250kcal   -300kcal okko18 ワインバー開店(...  
4月19日(金) 2300kcal +800kcal   500kcal okko19 行っちまった~！...  
4月20日(土) 1400kcal -900kcal   -400kcal okko20 久しぶり計測ヽ(...  
4月21日(日)       okko21 @  
4月22日(月)       okko22 @  
4月23日(火)       okko23 休み！(-_-)  
4月24日(水) 1450kcal +50kcal   -350kcal okko24 眠い(-_-;)  
4月25日(木) 1600kcal +150kcal   -200kcal okko25 寝た！  
4月26日(金) 1950kcal +350kcal   150kcal okko26 今日行けば3連休...  
4月27日(土)       okko27 連休～！(＞ω＜...  
4月28日(日)          
4月29日(月)       29海！  
4月30日(火) 1530kcal -420kcal   -270kcal okko30　＠  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 1,789kcal （先月：1,711.8kcal）
増減値（今月） -270kcal （先月：350kcal）
最高値（今月） 2,850kcal （先月：2,050kcal）
最低値（今月） 1,250kcal （先月：1,400kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-200kcal）
総合データ（～4月）
平均値 1,680.5kcal
増減値 -620kcal
最高値 3,500kcal（記録日：2012/03/11）
最低値 30kcal（記録日：2013/02/21）