okko20 久しぶり計測ヽ( ̄▽ ̄)ノ【okkonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月20日(土)

okko20 久しぶり計測ヽ( ̄▽ ̄)ノ

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【朝ごはん】写真1

【計測】 写真1・写真2

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
■ この日は午前中接骨医・昼からスポクラ・夕方からスケートヽ( ̄▽ ̄)ノ

【記録グラフ】
アルコール摂取カロリー表
0kcal
アルコール摂取カロリー表(kcal) のグラフ
基礎代謝率
27.96kcal
基礎代謝率(kcal) のグラフ
摂取カロリー
1400kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
筋肉量
38kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
5.41
内臓脂肪レベル() のグラフ
 
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