no title【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月06日（土）

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【記録グラフ】
生活のよる消費カロリー
200kcal
生活のよる消費カロリー（kcal） のグラフ
 		基礎代謝
1800kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1988kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
日清食品 天ぷらそば（1人前） 475 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
蕎麦（1人前） 297 kcal
ミネストローネ（1人前） 189 kcal
サラダ（1人前） 162 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.5人前） 210 kcal
  1988 kcal
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