4/18(木) 23日目【ちょこもからむさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月18日（木）

4/18(木) 23日目
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サボりすぎたー(;￣ー￣A
また頑張ろo(｀^´*)

【記録グラフ】
勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
420kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
14時
抹茶＆ホワイトチョコ　マフィン（1人前） 193 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
カニかまぼこ（1人前） 10.8 kcal
20時
オルビス プチシェイク　マスカット＆アロエ味（1人前） 75 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  420 kcal
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