thu.25.04.2013【暴飲暴食さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月25日（木）

thu.25.04.2013
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【記録グラフ】
DVD(ﾄﾚｰｼｰ)
3
DVD(ﾄﾚｰｼｰ)（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
605kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
43.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
酵素40ml＋水（1人前） 80 kcal
生姜ﾌﾟｰｱｰﾙ茶（1人前） 0 kcal
9時
マテ茶（0.5人前） --- kcal
10時
炭酸水（1人前） --- kcal
11時
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ 健康果実（1人前） 168 kcal
13時
酵素50ml+炭酸水（1人前） 100 kcal
14時
ドール アップルジュース１００％（２００ml）（1人前） 91 kcal
17時
キリンビバレッジ 午後の紅茶（0.5人前） --- kcal
18時
マテ茶（0.5人前） --- kcal
19時
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
20時
酵素40ml＋水（1人前） 80 kcal
23時
烏龍茶（0.5人前） --- kcal
  605 kcal
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