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13年05月02日（木）
二日続けてガストの日替わり弁当 |
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< 萌の朱雀
｜ 食博覧会 >
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わけあって二日続けてお昼がガストの宅配の日替わり弁当でした。
とても基本的な日替わり弁当で、線キャベツにあげものとハンバーグのおかず3品。
ごはんと小さな野菜のおかず2品。おつけもの。
カロリーは日替わりなのではっきりしないが８５０から８９０の間。
もったいない。こんなにカロリーとるなら甘いパンとか食べたい・・・。
一日なら揚げ物も新鮮だし美味しいことはおいしいけど
食べたあと・・・。
しかもごはんもしっかり完食してしまう私。
めずらしく夕飯までおなかがすかない。が、夕飯もしっかり食べる。
で、デザートまで食べる。
平日こんなことしていてまた、ゴールデンウィークに突入だ！
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| ライ麦りんご（1人前） |
257 |
kcal |
| 水切りヨーグルト（1人前） |
31 |
kcal |
| 紅茶（1人前） |
--- |
kcal |
| 森永 ビヒダス（1人前） |
58 |
kcal |
| 12時 |
| ガスト宅配日替わり（1人前） |
890 |
kcal |
| 19時 |
| 飲んじゃった（1人前） |
1500 |
kcal |
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2736 |
kcal |
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