走る~【コミュさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>コミュさんのトップページ>記録ノートを見る>走る~
13年05月03日(金)

走る~

< 腹のみ  | 腹のみ >
今日は寒かったよ~

【記録グラフ】
歩道橋昇降
1回
歩道橋昇降(回) のグラフ
WS 1分間
1回
WS 1分間(回) のグラフ
ストレッチ
15分
ストレッチ(分) のグラフ
距離
8.5km
距離(km) のグラフ
ジョギング
40分
ジョギング(分) のグラフ
腕立て伏せ【胸・広背筋】
21回
腕立て伏せ【胸・広背筋】(回) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
コメント
みたお 2013/05/03 08:42
また朝走ったの~?
健康に悪いよ~
ワシ、みたいに運動もせずに酒ばっかりくらって
健康的に過ごそうよ~(笑)
 コミュ 2013/05/03 19:46
体に悪いのわかってるんですけどね〜
止められなくって(^^)
みたおさんみたいに健康的に生きたいです〜
ケロケロママ 2013/05/03 10:37
私の歩いた時間は少し暖かくなって来てからかも。
風がなかったからそうでもなかったです。
でもウィンドブレーカーは必須(=^ェ^=)
 コミュ 2013/05/03 19:47
暖かくなってきてからの方が
気持ちがいいですよね。
それにしても一枚来ていないと
寒いですよね。
マイペンライ! 2013/05/03 17:46
昼間は暖かったですよ~
今日は等々力渓谷いってきました
 コミュ 2013/05/03 19:48
昼間は気持ちが良かったですね(^^)
等々力渓谷もいいとこですよね。
今日は気持ちよかったんじゃないですか。
美桜 2013/05/04 08:16
最近、動いてますね~
奥様も一緒に走ればいいのに~ご夫婦でRUNして人、多いですよね^-^
 コミュ 2013/05/04 20:15
誘っているんだけどね~
のってこないんだ~
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする