75,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月05日（日）

75,000
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赤坂　　　　　75,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65.3kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
54回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2361kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
セブンプレミアム めかぶ（1人前） 24.7 kcal
13時
十勝大福 どら焼き（1人前） 262 kcal
16時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
飴（4人前） 46.8 kcal
21時
やよい軒 焼肉（1人前） 755 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
ラーメン（0.5人前） 220 kcal
ナムル（1人前） 38.7 kcal
松屋 キムチ（1人前） 29 kcal
  2361 kcal
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