no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月06日（月）

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【朝ごはん】
牛乳、ご飯、味噌汁、味付けのり、焼き魚、ウインナー、スクランブルエッグ、ミートボール、がんもどき、蒟蒻玉、里芋、大根煮物、南瓜、鰺の南蛮漬け、椎茸、サラダ（レタス、中華サラダ、ポテトサラダ、オクラ、ミニトマト、胡瓜、豆）、オレンジ、グレープフルーツ、メロン、パイン、コーヒーブラック
【昼ごはん】
きつねそば
【間食】
しおばた、ブラペ＆チーズ、肉巻きおにぎり2個
【晩ごはん】
野菜ミックスサンド(レモンコールスロー風味)265kcal、ヘルシア緑茶
【夜食】

【今日の感想】

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