太極拳→【EVENT】AKC6【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月06日（月）

太極拳→【EVENT】AKC6
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朝９：４０からの地元ジムの太極拳。
早朝で平日のプログラムの太極拳だし、健康体操かと思ったら、思わぬ誤算！
武術太極拳的な動きの説明も多くめっけものでした。といっても
次回からはまた会社だから出れないけど。。。。
でようかなあー

AKCは相変わらず大人気。
待つ時間が長くそれほど汗をかかない。

その後の打ち上げでは飲み過ぎ食べ過ぎだし。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
180分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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