500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月07日（火）

500
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都立大　　　　500
【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
58回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1823kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
13時
おにぎり（1人前） 235 kcal
18時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
和風きのこスパゲティ（1人前） 466 kcal
21時
江崎グリコ スイートポテト（1人前） 178 kcal
飴（4人前） 46.8 kcal
十勝大福 どら焼き（1人前） 262 kcal
23時
サラダ（1人前） 65.7 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
セブンプレミアム めかぶ（1人前） 24.7 kcal
  1823 kcal
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