ヘロヘロ・・・【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>zukanさんのトップページ>記録ノートを見る>ヘロヘロ・・・
13年05月08日（水）

ヘロヘロ・・・
< GW 　｜　それだけ。 >
【今日やった運動】
トレッドミル 6km@11.6km/h [420kcal]
・・・
マーシャルエキサイト60[500kcal]
トレッドミル 4km@ JOG [280kcal]

【運動した時間】
２時間弱。

【今日の感想】
なんか、いきなりトレッドミルでヘロヘロ。。。

最近マーシャル６０の最後もヘロヘロです。

体力、スタミナの衰えでしょうか？_
〆のRUNは、JOGで逃げました　__|￣|○

以上。
【記録グラフ】
運動消費カロリー
1200kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
10km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE