10,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>10,500
13年05月12日（日）

10,500
< 3,000 　｜　10,300 >
JR　　　10,000
スタバ　　500

【記録グラフ】
体重（朝）
65.1kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
52回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2369kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
サブウェイ BLT ハニオーツ（1人前） 324 kcal
15時
カンロ 健康のど飴 90g（0.4人前） 140 kcal
チョコレート（1人前） 446 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
17時
あんぱん（1人前） 196 kcal
22時
ピザ（0.3人前） 186 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
スパゲッティ（0.4人前） 294 kcal
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [カン] 350ml（1人前） 123 kcal
ステーキ（0.3人前） 157 kcal
  2369 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE