冷しきつねそば。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月14日(火)

冷しきつねそば。

< 記憶にございません...  | no title >
冷しきつねそば。 画像1 冷しきつねそば。 画像2

暑っ!!
夏かと思うくらいの暑さ。
そんな日は、冷しきつねそば。

あれ?
なんだか今日は、具が少ないような・・・。
この暑さで、冷し系の注文が多かったせいでしょうか。

【写真1】今日の冷しきつねそば
【写真2】在りし日の冷しきつねそば



<体重>
-3kg(前日比 +0.4kg)
目標まで、あと1kg!!







【記録グラフ】
腹筋
120回
腹筋(回) のグラフ
スクワット
100回
スクワット(回) のグラフ
食事の記録
1830kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
0時
清酒(純米)(1人前) 185 kcal
だし巻き玉子(1人前) 71.3 kcal
冷奴(1人前) 49.2 kcal
1時
焼酎(1人前) 371 kcal
卵かけごはん(1人前) 273 kcal
くめ納豆 秘伝金印くめ納豆(1人前) 87 kcal
13時
冷しきつねそば(1人前) 458 kcal
19時
セブンイレブン 太麺焼きそばロール(1人前) 241 kcal
セブンイレブン あらびきコーンポタージュ(1人前) 94 kcal
  1830 kcal
食事レポートを見る
コメント
syunfamily 2013/05/14 16:12
本当だぁ~~。
値引き~交渉しないと駄目だよ~(笑)
 hana_511 2013/05/14 17:37
ですよねぇ(笑)。
でも、そのぶん麺が気持ち多めだったような気もします。
asakomam 2013/05/14 17:59
きょうの方が具が少ないですね。
わたしはたぬきそばが好きなんですよ。
冷やし中華にはマヨネーズをかける派ですか?
 hana_511 2013/05/14 18:21
なんか少ないなーと思って、過去の写真と見比べてみたら、やっぱり(笑)。

たぬきそばも、美味しいですよね。
でも、油分が気になって、いつもきつねにしてしまいます。

ちなみに、冷やし中華にはマヨはかけない派です。
というか、かけたことがないかも。
ケロケロママ 2013/05/14 18:41
マヨは使う機会が少ない派かもo(^▽^)o嫌いなわけじゃないんですが。
冷やしキツネ、そそられます。美容院の麺特集にあった巣鴨の蕎麦屋も一度行ってみたい。
 hana_511 2013/05/14 21:44
巣鴨の蕎麦屋ですか。
巣鴨には渋いお店がたくさんありそうですもんね。
散策するのも、楽しいかもしれない。
マイペンライ! 2013/05/14 18:53
確かにかなり少ないですな
 hana_511 2013/05/14 21:46
ですよねー。
でも、そう思っても、その時はなかなか言えないもんですよね。
みたお 2013/05/14 18:57
アハハハハ
ほんまや~
これは交渉ネタだねぇ・・・
多い時の画像があれば証拠にもなるしね(笑)
 hana_511 2013/05/14 21:47
残念ながら、在りし日の画像は持ち合わせていませんでしたので(笑)。
いやぁ、持ってても、言い出す勇気がないなあ。
ぜっとん 2013/05/14 19:13
お店の人が気を使ってくれたんですよ。あんた食べ過ぎでしょうって。
 hana_511 2013/05/14 21:48
あ、なるほどね(笑)。
たこきゅうぴい 2013/05/14 20:30
珍しいですね
冷やし中華みたいですね
 hana_511 2013/05/14 21:50
普通の冷しきつねは、おあげと、わかめと、あと何か少し乗ってるくらいだけど、
ここのは、かなり具だくさんなんですよ。
確かに、冷し中華に近いかもね。
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