ダイエット9週3日目【ゆきしろさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月15日（水）

ダイエット9週3日目
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
（800kcal）
・ほっともっとのり弁

【間食】

【晩ごはん】
わかめサラダ

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
基礎代謝
1251kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
38kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
セブンイレブン わかめサラダ（1人前） 38 kcal
  38 kcal
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