ダイエット8週3日目【ゆきしろさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月08日（水）

ダイエット8週3日目
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
(650kcal)
・サンドイッチ
・牛乳

【間食】

【晩ごはん】
(600kcal)
・塩だれキャベツ
・ごった煮雑炊
・オレンジジュース

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
基礎代謝
1245kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
29.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
57.7kg
体重（kg） のグラフ
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