めっちゃテンパってます。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月16日（木）

めっちゃテンパってます。
< 今日は買い出し・・... 　｜　no title >
いよいよ明日はＰＴＡ総会です。
今、正直テンパってます。
気持ち的に落ち着きません(((((((ιﾟдﾟ；)ｱﾜﾜﾜ

今までの総会と違い今回は会長として出席するので
よけいです。　この日で旧役員の3人が卒業します。
そしたら、これからは私が後を引き継いでいかなければいけないという
プレッシャーがあります。

今日も旧役員メンバーの一人と電話で話しましたが
電話口で私がテンパッているのに気がついたのか
「ＰＯＮＰＹさん　　落ち着いてっ！　深く深呼吸してみてー」って
言ってくれました。　とにかく明日無事に終わって欲しいです。

総会の後は毎年恒例の広報・研修委員に分かれて各学年の委員長選出です。
これが毎年大変です。　当日欠席される方も多いので大変です。
今回は公平にみなさんにくじをひいてもらって決めるという方法で
進めていくことにしてみました。
スムーズに進んでいってほしいなと思います。
立候補してくださる方がいてくれたら一番いいんですけど・・・
さてさてどうなりますか・・・

明日は朝の10時から役員会・そして総会、その後は新旧懇親会があるので
帰りは夜遅くになります。
あさって、特定検診を受ける予定ですがフラフラかもしれないなー

【記録グラフ】
体年齢
49
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
39.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1251kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
34.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2084kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
明治 ブルガリア　朝のフルーツミックス（1人前） 63 kcal
8時
コーヒー（1人前） 47.9 kcal
9時
コーヒー（1人前） 47.9 kcal
はちみつトースト（1人前） 253 kcal
12時
たこやき（1人前） 266 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
16時
コーヒー（1人前） 47.9 kcal
トップバリュー 板チョコクッキー（1人前） 57 kcal
19時
鶏手羽先のオーブン焼き（1人前） 700 kcal
スナップえんどうのサラダ（1人前） 57.7 kcal
みそ汁（1人前） 82.8 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
21時
明治 ブルガリア　朝のフルーツミックス（1人前） 63 kcal
22時
コーヒー（1人前） 47.9 kcal
23時
カゴメ　 ラブレ　ライト（1人前） 14 kcal
  2084 kcal
食事レポートを見る
コメント
雲爺 2013/05/16 14:42 
大丈夫、大丈夫、大丈夫だーーーーーーーーーーーーーーーーーよ。
皆んなが、バックに控えておりますので、
頑張ってください。
マイペンライ！ 2013/05/16 14:55 
なんか、メチャクチャ忙しそうですね～
頑張ってくださいね
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