みたおさん
最新の記録ノート
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13年05月21日(火)
雷電♪…↓ |
< 二日酔い…↑
| よしよし^^…↓ >
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【朝ごはん】 207.9kcal 【昼ごはん】 486kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal 毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約30分 約2.06km 消費137.8kcal 2943歩 1日の総カロリー1500以下: 休肝日: 0時前に寝る: ================================ 昨日は雨で、どこへも行かず雷電の仕上げをしてましたわ^^ 確か‥2年前の誕生日にチビ助からもらったもので、そろそろとは 思っていたんだけど、やっとですわ~^^; 内装の塗装とキャノピーのマスキングを終え、いよいよ本体に吹付けを! と思ったらガスが無い(@@; 忘れてた(@@; やむなく筆塗り… 仕上げはムラムラで、しかも乾燥が遅いので所々指紋も付く有様(>_<; やっぱりモーターの吹付機を買うべきか…検討中っす…
あ! 写真見てて思い出した! アンテナ線張り忘れてる‥・(--; ま…そのうち(^^; ================================ ■東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 風評など信じないで! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ======================= このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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