みたおさん
最新の記録ノート
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13年05月23日(木)
ナビ成功♪…→ |
< よしよし^^…↓
| 落ち期かな?…↓ >
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【朝ごはん】 348.1kcal 【昼ごはん】 447kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal 毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約34分 約2.4km 消費153.9kcal 3424歩 1日の総カロリー1500以下: 休肝日: 0時前に寝る: ================================ 昨日はナビで順調に仕事場へ行けましたわ~♪ やっぱり便利だね~^^ でも2回ほどポイントを通り過ぎてしまって… そしたらすぐに訂正が入るんだね~ 凄いわ~♪ 特に信号のないところが難しいね… 曲がるポイントギリギリで右です、左ですって言われても…って感じで‥ ま、その前から案内は入ってるんだけどさ…それもなれていかないとね^^; だけど便利なもんだね~ 感心感心^^ 今更ながら文明の利器に感心してしまいましたわ(笑) ================================ プチ贅沢~♪ 昨日、一昨日仕事帰りにスーパーに寄って袋麺3個まとめ買いで安かったので 生めん感覚のインスタント麺を三種買って見ましたわ~♪ 今日の昼はラ王を戴いてます~♪ ウマイ♪ 今のこういうインスタント麺ってうまいよね~^^ しかも作ったのは百均で買ったレンジで器ごと調理出来るやつ~ 麺がゆだったらスープと具を入れて出来上がり~♪ どんぶりいらず♪♪♪♪♪♪ ワシにピッタリ(笑) ================================ ■東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 風評など信じないで! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ======================= このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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