ダイエット開始【ジュリエット☆さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月25日（土）

ダイエット開始
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【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
腹囲
74cm
腹囲（cm） のグラフ
 		ウエスト
65cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
712kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
ケンタッキーフライドチキン ナゲット ５個（1人前） 230 kcal
ロッテリア フレンチフライポテト エス（1人前） 179 kcal
19時
東洋水産 マルちゃん 1食茹でうどん [袋] 220g（1人前） 303 kcal
  712 kcal
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