no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月25日（土）

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【記録グラフ】
ジョギング
50分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウエスト
57cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1413kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
46.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
12時
トップバリュ パスタ（1人前） 534 kcal
15時
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
18時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
ぶり大根（0.2人前） 53.5 kcal
21時
マフィン（1人前） 193 kcal
  1413 kcal
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