no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月27日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2295kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
マンゴー（0.4人前） 64 kcal
カスタードプリン（1人前） 112 kcal
11時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
たらこおにぎり（1人前） 203 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
12時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
タルト（1人前） 188 kcal
13時
ティラミス（0.5人前） 146 kcal
14時
麦茶（1人前） 2 kcal
マクドナルド フィレオフィッシュ（1人前） 353 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
19時
肉じゃが（1人前） 314 kcal
棒々鶏（0.3人前） 172 kcal
かぼちゃ（1人前） 63.7 kcal
味噌汁（0.5人前） 26.7 kcal
マンゴー（0.4人前） 64 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  2295 kcal
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