朝からしとしと雨降り【ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘﾏﾏさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月01日（土）

朝からしとしと雨降り
< no title 　｜　目の保養に行ってき... >


【記録グラフ】
万歩計
13577歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1941kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
1時
発泡酒（1人前） 158 kcal
12時
ﾖｰｸﾞﾙﾄ（1人前） 62 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
第一パン 黒糖くるみ蒸しパン [袋] 1個（1人前） 365 kcal
15時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
17時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
18時
oto ロールケーキ（2人前） 756 kcal
20時
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
21時
なか卯 ビール（1人前） 154 kcal
イカリング（1人前） 270 kcal
  1941 kcal
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コメント
マイペンライ！ 2013/06/01 18:43 
すっかり梅雨ですねー
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘﾏﾏ 2013/06/01 18:53 
一向に体重が減らないよ。書き出してみて本当によく食べているし、よく寝ているし、
減るはずないよね。お客さんからケーキをいただいだので皆で食べて、１個余ったの・結局
私の胃袋に収まってしまいました。夕飯は少な目にしとこ！！
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